aakg na

cześc ibok pamiętam jak pisałes że stosujesz aakg olimpa, jesz tego w hooj kapsów przed trenem, mam pytanko czy stosowałes to tylko przed treningiem czy terz w innych porach, czy miało to jakies przełozenie na wyniki siłowe i jakie dawki polecasz. moja waga 86 kg wzrost 172. jestem odporny na wszelkie pobudzacze!

Dokładnie :) po co AAKG czy cytrulina jak sok z buraków się na da :)

/SFD/2016/7/27/906a21a14d424ce688a1682a0363b43b.png Data 17.08.2016 - DT – High Carb Na wstępie prośba do moda o pewne modyfikacje w blogu. Musze trochę porządku zrobić bo ciężko się połapać co i jak %-) 1. Zmiana tematu na : Mosto - Historia prawdziwa 2. W pierwszym poście tego bloga przed tymi moimi wypocinami trzeba wrzucić spis treści : [...]

Nie to Ty słuchaj Nie kłuć sie ze mną ale jeśli tego chcesz TO OK Chcesz sie ze mna kłucić Ok Skład Nitrobolon 2 na 15 gramów Pump Creatine Matrix - 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix - 3500 mg: Chlorowodorek L-Argininy (L-Arginine HydroChloride) Jabłczan [...]

DT: rano 4-5g mono + aakg, przed treningiem 10g Nitro 2, po treningu 4-5g mono DNT: rano 10g Nitro 2 + aakg, w ciągu dnia porcja mono takie dawkowanie na dzien dzisiejszy planuje. sam cykl zaczynam od poniedzialku, wiec wszelkie poprawki beda mile widziane ;)

jedynie co jest fajne w przerwach miedzy cyklami na kreatynach to jabłczan cytruliny aby odnowić produkcje własnej kreatyny szybciej AAKG jest źródłem argininy do syntezy kreatyny i tlenku azotu; kwas alfa ketoglutarowy (alfa ketoglutaran) hamuje katabolizm argininy, więc z AAKG arginina jest lepiej wykorzystywana, niż z formy wolnego aminokwasu; [...]

AaKG poprawia dolenienie nie pobudza, nie ma zlego wplywu na sen, wrecz moze miec dobry.. a trening wyglada teraz dobrze :-)) po ok 2 tygodniach zrobisz plukanie nerek ;-))

yosis około 15 minut, ale nie więcej. Dzisiaj: Rozgrzewka dla połamańców oraz MC szeroko 5x35/5x45/5x55/5x65/1x70kg ściąganie drążka górnego do klatki 8x30/8x32/6x34/4x36kg wiosło sztangielka 7x13/8x11/9x9/9x9kg przysiad sumo 12x30/11x39/10x45kg wejscie na ławke 10x13/10x11/10x9kg (*2) Suple: 10g Dietary Fibre Apple, 4kap. Super Omega-3, [...]

Dzisiaj: Rozgrzewka dla połamańców MC szeroko 5x29/5x39/5x49/5x59/5x65kg ściąganie drążka górnego do klatki 8x30/8x32/8x34/6x36kg wiosło sztangielka 6x14/7x13/7x11/8x9kg przysiad sumo 12x30/12x39/11x45kg wejscie na ławke 10x13/10x11/10x9kg (*2) Suple: 10g Dietary Fibre Apple, 4kap. Super Omega-3, 8kap. AAKG, 3xZMA, wapń, tran, wiesiołek, sok [...]

Dzisiaj tylko 'obwód z nogami'. Wklejam michę. Chleba pewnie za dużo. Z dnia na dzień chodzę coraz bardziej nienajedzona. Suple: 20g Dietary Fibre Apple, 4kap. Super Omega-3, 8kap. AAKG, 3xZMA, wapń, tran, wiesiołek, sok z mniszka. Kurkuma&zielona herbata. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/511d3af2be914582bb28766252ef235c.jpg

Uff.. to dobrze, że nie muszę oczyszczać nerek. Po nocach mi się to śni.. Twoja wypowiedź, obliques, że wygląda to obiecująco zadziałała na mnie spinająco (rym przypadkowy). Muszę zasuwać, bo jak okaże się, że rezultaty nie takie jak trzeba, to będę musiała sobie w łeb strzelić ze wstydu. Dzisiaj obwód 'z nogami', trochę biegania jak co wtorek.. [...]

Wczoraj: Rozgrzewka dla połamańców MC szeroko 5x29/5x39/5x49/5x59/5x68kg ściąganie drążka górnego do klatki 10x30/8x32/8x34/6x36kg wiosło sztangielka 6x15/7x14/8x13/8x12kg przysiad sumo 12x30/12x39/10x48kg wejscie na ławke 10x15/10x12/10x9kg (*2) Dzisiaj: Obwód 'z nogami'. Suple: oczywiście 20g Dietary Fibre Apple, 2kap. Multipack, 8kap. [...]

Dzisiaj: Rozgrzewka dla połamańców MC szeroko 5x29/5x39/5x49/5x59/5x68kg ściąganie drążka górnego do klatki 12x30/9x32/8x34/6x36kg wiosło sztangielka 6x15/7x14/8x13/10x12kg przysiad sumo 12x30/12x39/10x48kg wejscie na ławke 10x15/10x12/11x9kg (*2) Suple: 20g Dietary Fibre Apple, 2kap. Multipack, 8kap. AAKG, 3xZMA, tran, wiesiołek, sok z [...]

[...] ściąganie wyciągu 3 serie ( 12- 4 cegielka 12- 4 cegielka 12- 4 cegielka ) brzuch 3 ćwiczenia po 2 serie ( 30,20,20x2- po 20 na strone) X 2 Przed treningiem 5aero2 BX oraz 5 aakg Olimpa = masakra, tak sie spompowalem ze szok... jeszcze sie pomylilem i zrobilem wiecej seri na bica i trica... Dieta okolo 3200kcal Alexxa - dzieki, ps wzorowalem sie [...]

SOG za mono z Universala! Strzelam, że koszuleczka za punkty? Na mnie niestety za małe ._. Co do AAKG.. Masz jakieś porównanie z Trec/Olimp ? Sam przymierzam się do kupna i z ciekawości pytam czy warto dołożyć kasy.

Rozumiem o co chodzi ale miałem na myśli to, ze jak jest AAKG w jednym i w drugim produkcie to powinny działać identycznie.

Jak tamte shoty AAKG? Lepsze niż capsy czy jeden pieron? W cholere drogie, a nigdy nie pamiętam żeby sobie jednego na testa wziąć..

Celebryta je...y, takiemu to się powodzi %-) Ale nie martwcie się na następnym teście może weźmiemy tego pump i aakg :-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-09-20 11:41:27

no ladny zestawik sobie sprezentowales:) bialka na troche pewnie starczy teraz? mi tez cytrulina mocno podeszla, bardzo fajnie pompuje, wyraznie czuc ze dziala, duzo lepiej niz aakg

Chyba jestem psychofanem Allnutrition. ^^ Zamiast kupować przedtreningówki (z kofeiną, której wystarczająco dostarczam z ukochaną kawą), mieszam sobie kreatynę, beta-alanine, aakg i cytrulinę (ucięło!), do tego bcaa 8:1:1 i trening wchodzi motzno. BCAArbs używam na meczach piłki nożnej do utrzymania wysokiego poziomu energii. Witamina C w prochu [...]